Das Airdyne AD2 ermöglicht einen günstigen Einstieg ins hochintensive Intervalltraining – kurz HIIT.

Das Training auf dem Airdyne AD2 trainiert einen großen Anteil der Muskulatur.

Dementsprechend hoch ist auch der Kalorienverbrauch während des Trainings.

Erzeugt wird der Trainingswiderstand durch ein Windrad.

Das Windrad ermöglicht schnelle Tempowechsel und setzt die Leistung des Trainierenden in Widerstand um.

D.h. bei niedriger Trittfrequenz ist auch der Tretwiderstand gering.

Mit steigender Trittfrequenz steigt auch der Tretwiderstand.